1. なぜIST–SOLL–GAPが重要なのか
自分が今どこにいるのか（IST）、そしてどこに行きたいのか（SOLL）を知ることで明確さが生まれます。
その違いがGAP（ギャップ）であり、埋めるべき隙間です。
このモデルは、集中力、方向性、そして個人や仕事で成功するための具体的な行動枠組みをもたらします。
2. 基本と説明
- IST分析：
- 現在の状況、現状、事実や感情。
- 質問：「今自分はどこにいる？何がうまくいっていて、何がうまくいっていない？」
- SOLL定義：
- 目標状態、ビジョン、または望ましい結果。
- 質問：「どこに行きたい？自分にとっての成功はどんな姿？」
- GAP（ギャップ）：
- ISTとSOLLの差。
- 必要なアクションを特定する。
- メリット：
- やみくもな行動を防ぐ。
- 進捗を測定可能にする。
- 明確な目標イメージでモチベーションを与える。
3. 課題とリスク
- 自己欺瞞： ISTを美化したり、正直に分析しない。
- 不明確な目標： あいまいなSOLL状態では目指すことができない。
- 圧倒される： GAPが大きすぎると気持ちがくじける。
- 優先順位の欠如： 同時に多くの課題に取り組むと進捗が妨げられる。
4. コツと最初のステップ
- 正直であること： ISTを現実的かつ冷静に評価する。
- SMART目標を設定： 具体的、測定可能、魅力的、現実的、期限付き。
- 優先順位をつける： まず最も効果の大きい部分に取り組む。
- ステップを計画する： GAPを小さな段階に分ける。
- トラッキングを活用： 進捗を記録し、モチベーションを維持する。
5. 次のステップ
👉 bestformingアプリを手に入れよう そして以下を受け取ろう：
- あなた自身のIST–SOLL分析のためのツール
- 行動ステップ付きで明確に構造化されたGAPプラン
- 目標に確実に近づく進捗トラッキング
こうして、願望と現実のギャップを体系的かつ持続的に埋めていきます。