最初の章では、自分自身を理解しようと試みました。私の人生の道のりは荒々しいアブスルディスタンのように思えました――矛盾と断絶に満ちた世界を、私は自分の指針で整理しようとしたのです。章の終わりには、棒グラフが私の優先順位を示していました：家族と友人が何よりも大切であり、それに続いて物事を発展させること、目標を達成すること、退屈を避けることが挙げられます。この「私の人生の統計」は、次のステップへの視点を開きます：もはや外的な目標だけでなく、私の思考の構造――注意力、多動性、感受性、知性がどのように私の中で相互作用しているか――に焦点が移るのです。まさにこの関係性を、これから説明したいと思います。
早期の高度な才能とニューロダイバーシティ
多くの人は、才能ある子どもをすべてをすぐに理解し、どこでも輝く小さな奇跡のように想像します。私の場合、実際にそうでした：私は2年生を飛び級し、すべての科目でトップクラスでした。才能検査では、創造性、集中力、記憶力、数列の分野で、才能ある子どもたちの中でも平均以上と評価されました。数学と古代ギリシャ語を選択科目にして優秀な成績を収め、アビトゥーア（大学入学資格試験）ではラテン語、ギリシャ語、化学、ドイツ語で表彰されました。
これらの事実について話すのは難しいです。なぜなら、高い知能はしばしば拒絶や嫉妬、悪意を引き起こすからです。私はIQが人の価値を示すものではないことを強調したいです。私のニューロダイバーシティは2つの要素から成り立っています：高度な才能とADHDです。私は刺激をより速く、よりつながりを持って、より衝動的かつ強烈に処理します。この組み合わせは、私の世界の認識や構造化、そして私のニーズに影響を与えます。私は内面的に落ち着くために膨大な知的インプットが必要です；それが不足すると、頭の中が同時に複数の周波数で発信しているかのような内的ストレスが生じます。
論理的な一貫性は私にとって非常に重要です。何かが合わないと感じたら、それを解決しなければなりません。他の人が細かすぎると感じても、私は納得できるまで追求します。意味のない伝統を疑問視するのは、挑発したいからではなく、私の思考がパターンを探しているからです。同時に私は過敏です：音は大きく、色は鮮やかで、感情は深く、ADHDはこの刺激への開放性をさらに強めます。刺激過多は私にとって理論的な危険ではなく、日々の課題です。
これらの特性は、花火のような思考をもたらします。一つの火花で、他の人には見えないつながりが見えてきます。数学の問題や複雑な問いは私に飛び込んできて、計算過程を意識する前に結果が頭に浮かびます。ADHDはこの突発的なひらめきをさらに強めます：それは計画できず、制御もできず、日常の中で突然襲ってきます。しばしばアイデアは頭の中に完成したイメージとして現れます――グラフィック構造、コンセプト、ユーザーインターフェースなど。まるで脳が裏で絶えず計算し、結果を机の上に叩きつけてくるようです。こうしたひらめきは、贈り物であり、同時に襲撃でもあります。
このネットワーク的な思考は、魅力的でありながら疲れるものでもあります：一つの考えが次の考えを呼び、あらゆるアイデアが新たな視点への扉を開きます。ADHDがあると、それは刺激的であるだけでなく、精神がなかなか休まらず、他の人が気づかない細部にこだわってしまうため、消耗することもあります。小さな論理的な隙間が強い違和感を引き起こします。完璧主義への衝動は、時に私を前進させるよりも、むしろ麻痺させてしまいます。
特に強烈なのは、新しいコンセプトが単なる考えとしてではなく、色や形を伴った全体像として閃くときです。こうしたイメージは、散歩中や子どもと遊んでいるとき、あるいは夜中にADHDが脳をフル稼働させているときなど、何気ない状況でよく現れます。その前には、頭の中で無数の断片が渦巻いており――それは疲れると同時に喜びでもある混沌です。
私の高い知能は頭だけでなく、全身に及びます。私はストレスやアレルギー、その他の影響に強く反応します；体は常に受信状態にあるかのような緊張を感じています。強制的な休息も、知的に刺激されていなければ私には癒しになりません。そのため、私は質の高い、刺激の少ないものに惹かれます――「Simple tastes」とは、少数で優れた道具、明快な文章、洗練されたモデルを選ぶことを意味します。質の高さは私の神経系を落ち着かせ、凡庸さはノイズを生みます。
ステレオタイプではなく個性を
ここで自分を率直に描写していますが、才能や高度な才能を持つ人々には非常に多様なパターンがあることを強調したいです。すべての人が私のように刺激を処理するわけではありません；分析的に、芸術的に、身体的に、または社会的に才能を感じる人もいます。私のADHDは私の個性を強め、刺激の多様性に対処する独自の方法を見つけることを強いられます。ある人にとっては豊かさでも、別の人には重荷となることもあります。だからこそ、誰もが自分自身のプロフィールを自由に発展させ、型にはめられないことが大切だと思います。この個性は呪いであり、同時に祝福でもあります：自分の居場所を見つけるのが難しくなる一方で、自分だけの道を見つける自由も与えてくれます。
家族と価値観
私自身の家族の多様性は、その違いを実感させてくれます：私の子どもの一人は才能があり、もう一人は平均的です。二人は世界へのアプローチが全く異なり、私自身のADHDによってバランスを取ることがさらに求められます。その中で私が大切にしているのは、家族として価値観を実践することです：みんな違っていて、みんなが自分の強みを持ち、誰もがより価値があるわけでも、劣っているわけでもない。この姿勢は、違いを競争ではなく、豊かさとして捉えるのに役立ちますが、日常生活では必ずしも簡単ではありません。
こうした違いが断絶を生む家族があることも知っています。子どもが「速すぎる」や「手がかかる」と見なされると――高い知能やADHDのために――緊張が生じます。兄弟姉妹は疎外感を覚え、親は圧倒されます。私の周囲でも、こうした違いを隠さず、オープンに話し合うことがバランスを保つ鍵でした。そうすることで、嫉妬や誤解、傷つきが関係を壊すのを防げます。違いが壁を作らないようにするために、私は愛からこの道を選んでいます――たとえ大変でも。
社会的相互作用の課題
私のネットワーク的な思考は、他の人にとってしばしば挑戦となります。私は自分の話すスピードが相手にとって速すぎることに気づきます。短時間で多くの情報や関連性を一気に伝えがちで――私には意味があっても、他の人には混乱し、圧倒されるように映ります。小さな論理的な隙間があると、すぐにそれを解消しなければならないという衝動に駆られ、衝動的に行動してしまいます。この衝動性が、私との会話が飛躍的に感じられる理由の一つです。
私の思考方法が他の人にとって脅威に感じられることがあるのを知っています：論理的な矛盾を指摘したり、習慣を疑問視したりすると、人は自分の安心感が揺らぐのです。多くの場合、それは私の内面で矛盾を放置できないため、衝動的に起こります。人間関係では、それが衝突や誤解を生み、距離を置かれることもありました。他の人が私の強みを資源ではなく脅威と見なし、私が失敗すると密かに喜ぶのは傷つくことです。嫉妬は人間的な感情であり、ほとんど進化的な防御プログラムのようなものです。私の過敏な感受性は、そうした雰囲気をすぐに察知します。私は誰かの上に立ちたいわけではなく――私の原動力は好奇心と意味への欲求であり、優越感ではありません。
こうした経験は、本音と適応の間での絶え間ないバランス調整につながります。適応して発言を控え、思考の複雑さをフィルターにかければ、社会的には溶け込めますが、内面は満たされません。逆に、ありのままの自分――率直で批判的、時に厳しい――を見せれば、人が離れていくリスクがあります。指摘が役立つか、攻撃と受け取られるかを常に見極めなければなりません。この日々の葛藤は、私の最大の内的闘いの一つです。
社会的タブーと知能との向き合い方
ドイツでは、知能というテーマに特に慎重に向き合います。高い認知能力について話すと、人は恥ずかしさを感じ、「エリート」という言葉はすぐに否定的な意味合いを持ちます。これは歴史的な理由があります：ナチス時代には知能や才能が人を排除し、抹殺するために悪用されました。傲慢さへの恐れから、このテーマはしばしばタブー視され、冷静に議論されることが少ないのです。矛盾をすぐに見抜き、放置できない私のような人間にとって、この緊張感は耐え難いものです。私は、違いについて率直に話し合い、すぐに価値判断を下さない社会を望んでいます。
私は社会が恩恵を受けると確信しています。私のような人が常にブレーキをかけられずに済むなら。私のハイパーインテリジェンスは新しい解決策を素早く見出すことを可能にし、ADHDは私を好奇心旺盛で型破りな思考に導きます。しかし、多くの場合、それは「速すぎる、批判的すぎる、多すぎる」と受け取られます。特に傷つくのは、他の人が私の失敗を喜んだり、成功を過小評価したりするときです。私の視点では、こうした能力をチャンスとして活かせれば、社会にとって大きな利益になるはずです。
職業的な道と落ち着きのなさ
多くの高度な才能を持つ人は、職業的に自立しています。私も早くから、一つの職業だけでは長期的に物足りなくなることに気づきました。私のハイパーインテリジェンスは常に新しい挑戦を求め、ADHDは変化を必要とします。こうして私は様々な活動を並行して展開し、プロジェクトを立ち上げ、企業を共同設立し、常に新しいアイデアを追い求めてきました。他の人には落ち着きのない野心に見えるかもしれませんが、実際には絶えず成長し、本当に自分を試せるものにエネルギーを注ぎたいという内的な欲求なのです。知的な環境では私は開花します――創造性、分析的思考、絶え間ない問いかけが妨げではなく、豊かさと見なされる場所で。
一方、伝統的な企業では、自分の居場所を見つけるのがいかに難しいかをすぐに感じます。私の思考は型破りで、アイデアは既存の枠を超え、ADHDの影響で前触れなく提案してしまいがちです。私には当たり前でも、他の人には負担や脅威に映ります。私は常に自問しなければなりません：私の異議は役立つのか、それとも攻撃的に映るのか？この綱渡りは、私の思考方法が価値あるものである一方で、チームでやっていくには繊細さが必要だと気づかせてくれます。
すべての高度な才能を持つ人がリーダーに向いているわけではありません。私自身、長い間他人を率いることを望んでいませんでした。リーダーシップは、内容面での仕事が減り、他人への責任を負うことを意味します。私のハイパーインテリジェンスは内容の深さ、分析や創造に惹かれます。ADHDのため、マネジメント業務に長期的に集中するのは難しいです：頭がすぐに飛び、常に新しい可能性が見えてしまい、決断が難しくなります。同時に、リーダーシップはビジョンを実現するチャンスでもあり、他人への大きな責任も伴います――私のような人間にとっては特に大きな挑戦です。
職業的な失敗は、高度な才能を持つ人の間では珍しくありません。トップポジションに就いたり、成功した企業を築く人もいれば、刺激過多や内的な衝動に押しつぶされる人もいます。私はその両方を知っています：ADHDが過剰に活性化し、ほとんど眠れず、そのスピードが苦痛になる時期――頭の中が燃え盛る地獄のように感じることもあります。そんな時は、読書や思索、創造的な活動を通じて自分を取り戻すために引きこもる必要があります。この飛翔と引きこもりの間を行き来することが、私の人生の一部です。外から見ると、絶え間ない成果主義に見えるかもしれませんが、私にとっては落ち着きを得るための方法なのです。頭の中は絶えずアイデアを生み出し、それを具体的な形にすることで初めて何かが落ち着きます。ADHDはこの流れが決して枯れないようにします。そのため、私は多様な側面を持つポートフォリオを築きました――単調さは私の息を奪います。
コーピング戦略と学びの場
物足りなさと過剰な負担のギャップを埋めるために、私は自分なりの戦略を作りました。例えば英語を学ぶとき――ドイツ語、ラテン語、古代ギリシャ語に加えて唯一興味を持った言語――私は聞こえてくるすべてを頭の中で同時通訳していました。こうして複雑さを高め、テーマに集中し、思考が逸れるのを防ぎました。講演やチャット音声はしばしば2倍速で聞きます；その方が脳が心地よく働き、ADHDが「フロー」にいる感覚を与えてくれます。余暇には、意識的に知的刺激のある活動を選びます：プログラミング、専門書、他の「オタク」との交流、そして今ではもちろんAI開発です。これは一種のセルフケア――絶え間ない内的な落ち着きのなさを建設的な方向に導くための出口です。
私にとって大切なのは、単に多くの教材を得ることではなく、学ぶ機会があることです。私は、現在の自分のレベルを少し上回るような、複雑で挑戦的な課題を必要とします。課題が簡単すぎると、退屈だけでなく、真のストレスや時には身体的な症状さえ感じます。ADHDの影響で、このプレッシャーはさらに強くなります：エネルギーが空回りし、自分自身に向かってしまいます。単なる量よりも、過剰な負担にどう対処するかという自分なりの戦略を身につけることの方がはるかに重要です。まさにこうした能力――フラストレーション耐性、失敗を受け入れる力、衝動をコントロールする力――を、学校や大学で教えてほしかったと思います。
落ち着きのない創造力と引きこもり
私の落ち着きのない創造活動には、影の側面もあります。夜中に新しいテーマを頭の中で徹底的に考え抜き、眠れなくなることがよくあります。本やメモ、バラバラの紙が積み重なり、ADHDとハイパーインテリジェンスが新たな研究の旅を始めると、私はまるで遠隔操作されているかのようになります。アイデアは途切れることなく湧き出し、内なるパズルが完成するまでプレッシャーは消えません。それは、喜びに満ちた刺激と、そこから逃れられない疲労との間で絶えずバランスを取ることです。
社会にとっても、私たちが常にブレーキを踏まなければならない状況は損失です。多くの可能性が活かされず、私のような人は適応したり、隠れたり、時にはわざとミスをして「賢すぎる」や「変わっている」と思われないようにします。自分の能力を控えめに語り、波風を立てないようにしていた時期を思い出します。こうした行動は不安や自己疑念を強め――「彼らは私自身を好きなのか、それとも私が演じている役割を好きなのか？」という問いに答えるのは難しいです。この適応とありのままの自分を見せたいという衝動の間で揺れることが、私の日常です。
私は自分の道を見つけました――統計学という広い分野です。そこでは深く掘り下げることができ、同時に常に新しい領域を探求できます。私は学術的な仕事をし、組織をコンサルティングし、本を書き、セミナーを開発し、プロジェクトを立ち上げ、企業を設立しました。他の人には絶え間ない成果主義に見えるかもしれませんが、私にとっては脳の絶え間ない活動に対処する方法なのです。ADHDは常に新しい刺激を与え、ハイパーインテリジェンスは絶えずアイデアを生み出します――私はそれらをさまざまな方向に導きます。この組み合わせが私を生き生きとさせ、内なる流れが空回りせず形になることで、安らぎをもたらします。
展望――アブスルディスタンでのバランス
私のニューロダイバーシティ――高度な才能とADHDの組み合わせは、原動力であり、同時にブレーキでもあります。瞬時にパターンを見抜き、予想外の解決策を見つけ、複雑なモデルを直感的に把握できますが、同時に敏感で衝動的、刺激過多に弱くもなります。高揚と落ち込み、抑えきれない創造性の時期と苦しい落ち着きのなさの時期が交互に訪れます。私は常にバランスを取ることを強いられます：本音と適応、刺激と過剰負担、リーダーシップと深い仕事の間で。
この章を通しての旅は、私の内なるアブスルディスタンを地図化しようとする試みでした――嘆くためではなく、ニューロダイバーシティの才能がいかに豊かで挑戦的であるかを示すためです。私は、この多様性を恐れず、チャンスと捉える社会を望んでいます――私のような人が常に自分を小さく見せたり、隠したり、能力を覆い隠したりしなくて済む社会を。なぜなら、荒々しいアブスルディスタンは私個人の状態だけでなく、私たち全員が生きる世界の象徴でもあるからです：矛盾に満ち、可能性に満ち、チャンスに満ちています。私たちがそれを恐れるのではなく、遊び、創造することを学べば、私たちの頭の中の混沌とした花火は、他の人にも火を灯す光となるでしょう。
