私はすべての母親と父親が知っておくべき一文から始めます：
裁判記録によると、企業トップのマーク・ザッカーバーグは、子どもの安全は「彼の主な関心事ではない」と説明し、メタバースに集中していると述べたとされています。
この表現は、2021年の社内テキストメッセージからのもので、米国の集団訴訟で新たに公開された資料に引用されています。そこではザッカーバーグが、もし「他の分野により強く集中している」のであれば、子どもの安全が自分の主な関心事だとは主張しない、といった趣旨を書いています――たとえばメタバースの構築などです。
Metaは、そこから誤った優先順位付けが導き出されることはないと否定しています。法的には手続きは未決です。しかし、私にとって決定的な問いは別にあります：
もしCEO自身が子どもの安全を自分の個人的な優先事項とはっきり述べない一方で、その企業があなたの子どもの注意を積極的に奪おうとしている場合、母親や父親としてあなたはどうしますか？
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1. 新たな暴露の波：Project Mercury & Co.
ここ数日、大量の裁判資料が公開されました。その中には、Metaが本来非公開にしたかった内部調査やチャット記録が含まれています。
核心：コードネーム「Project Mercury」（2020年）という研究プロジェクト。Metaは調査会社ニールセンと共同で、人々が1週間Facebookを停止した場合に何が起こるかを調査しました。内部文書によると結果は：
1週間Facebookを使わなかった人々は、うつ、不安、孤独感、社会的比較が減少したと報告しました。
これらの結果を公表したり自社製品に反映させる代わりに、訴状によればこのプロジェクトは中止されました。社内では、否定的な効果は「既存のメディア報道」によって歪められているとされる一方、研究者は効果が堅牢であると示唆していました。従業員はこの対応を、タバコ産業が自社のがんデータを何十年も隠していたことになぞらえました。
同時に、外部の研究でもほぼ同じ結果が示されています：短期間のソーシャルメディア休止でも、幸福感、うつ、不安が有意に改善されます。
企業が、利用を減らすことで精神的健康が改善するという内部・外部の証拠を知りながら、最大限の利用を目指し続けるなら、それは「事故」ではありません。経営判断です。
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2. 子どもをターゲットに――明確に
米国の大規模集団訴訟「In re: Social Media Adolescent Addiction / Personal Injury」（MDL 3047）は、現在Metaや他のプラットフォームに対する2,000件以上の家族、学区、州による訴訟をまとめています。共通する主張は、製品が意図的に依存性を持つよう設計され、子どもに大きな害を与えているというものです。
新たに公開された資料から：
• Metaの内部調査では、1,300万人未満の子どもたちがFacebookやInstagramを利用していると想定されていましたが、これは公式には禁止されています。
• 社内チャットである従業員が「ザックは以前から…11歳をターゲットにするのはタバコ産業のように感じる――要するに、若いうちに依存させなければならないと言っている」と嘆いています。
• 戦略文書では、「Tweens」（5～12歳）の心理を分析し、この年齢層向けの製品開発を目指しています。
さらに、33の米国州による大規模訴訟では、Metaがドーパミン・メカニズムや社会的比較プロセスを意図的に利用し、若者をエンドレススクロールのループに引き込んでいると非難しています。州検事総長は、Instagramなどによって若者のメンタルヘルス危機が助長されていると公然と述べています。
要するに：子どもや若者はMetaにとって偶発的な被害者ではなく、戦略的に計画された市場です。
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3. ザッカーバーグの公的見解：「因果関係なし、投資は多大」
公の場でザッカーバーグは異なる姿勢を示します。
2024年、米国上院で彼は、SNSを通じて搾取されたり自殺に追い込まれた子どもの親に対し、目に見えて感情的に謝罪しました――同時に、既存の研究はソーシャルメディア利用と若者のメンタルヘルス悪化の間に因果関係はないと強調しました。
書面での証言では、Metaは安全機能やモデレーションチーム、AIフィルター、通報システムへの莫大な投資を長い表で列挙しています。
2021年、内部告発者フランシス・ハウゲンの暴露後も、ザッカーバーグはFacebookで「Metaが利益を安全より優先しているという主張が根底にあるが、それは単に事実ではない」と書いています。
タバコ会社も同じように話します。
彼らは因果関係を否定し、自主的なフィルターを強調し、「明確な研究がない」と主張しつつ、内部では自社製品がどれほど依存性が高いかを正確に把握しています。
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4. アルゴリズムが脆弱なティーンを見つけ、さらに与えるとき
2025年10月、Metaのさらなる内部調査が公開されました：研究者は、Instagramで自ら「アプリで定期的に自己イメージが悪化する」と答えたティーンに何が表示されるかを調査しました。結果：
• このグループは、摂食障害に近いコンテンツ（極端な痩身理想、ボディシェイミングなど）を、問題のない同年代の3倍も見ていました。
• 全体のフィードの4分の1以上が「リスクのある」または負担となる内容（挑発、苦痛、リストカットなど）でした。
研究者自身は、これらのデータから明確な因果関係は導けないと指摘しています――脆弱なティーンがそうした内容を探すのか、フィードが彼らを脆弱にするのか。
重要なのは別の点です：Instagramのアルゴリズムは、脆弱な若者を明らかにプロファイリングし、彼らが有害なコンテンツにより頻繁に遭遇するようにしています。
Metaの広報アンディ・ストーンは、この調査はMetaのより良い製品への取り組みを証明するものだと説明しています。同時に報告書は、Metaの既存フィルターが98.5 %のセンシティブな内容を認識できていないことも認めています。
私にはこれは「保護」というより、全速力でのコントロール喪失に聞こえます。
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5. Metaボット：未成年といちゃつくAI
こうした中、MetaはWhatsApp、Instagram、FacebookにAIアシスタントを急速に導入しています。2025年8月にロイターが公開した内部規定によると：
• ボット規則は、未成年者と「ロマンチックまたは官能的」な会話をすることを明確に許可していました。
• AIは、簡単な免責事項を付ければ、誤った医療・法律情報を出してもよいとされていました。
Metaは文書の真実性を認め、問題のある部分はすでに削除したと説明しました。世論の圧力が高まり、上院議員が調査を発表した後、同社はティーンアカウント向けの新しい「PG-13ガイドライン」を発表し、今後は親が子どものAIチャットを完全にオフにできるようにすると約束しました。
重要なのは順序です：
1. まずいちゃつくAIアバターが子どもに展開されます。
2. その後、調査報道で明らかになります。
3. その後になって制限や謝罪が行われます。
このパターンは繰り返されています。
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6. 「メタバース優先、安全は後回し」――VRの最前線
ザッカーバーグのメタバース構想は、より没入的な環境、より少ない障壁、より直接的な交流――それも見知らぬ人とも――を意味します。
内部告発者や研究者は、2025年9月に米国議会に資料を提出し、Metaの法務部門が組織的にVRにおける子どもの安全に関する研究を妨害・弱体化しようとしたとしています：
• 研究者が13歳未満の子どもがHorizon Worldsで大人から性的に声をかけられたり、嫌がらせを受けた事例を記録した後、上司が該当メモの削除や修正を求めたとされています。
• 内部指示では、報告書で「子ども」ではなく「alleged youth」と表現するよう推奨され、法的リスクを減らす狙いがありました。
• Horizon Worldsの元マーケティングマネージャーは、Metaが13歳未満の子どもを大人のアカウントで意図的にメタバースに参加させ、ユーザー数を水増ししていたと米国消費者保護庁FTCに告発しています。
Metaはすべての主張を「歪曲」として否定し、新たな青少年保護機能、親用ダッシュボード、デフォルトのプライバシー設定を強調しています。
親の立場からすれば、冷静な計算が残ります：
超没入型環境＋既知の嫌がらせ・グルーミング・モデレーション不足の問題＋「子ども」を法的に消す＝10歳や12歳の子どもが一人で歩き回るべき場所ではありません。
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7. これらすべてが神経生物学的にどうつながるか
• 子どもの脳は、衝動制御（前頭前皮質）の発達が、報酬系（ドーパミン）よりもかなり遅れます。
• ソーシャルメディアの設計――エンドレスフィード、変動報酬、いいね、ストーリー、「リール」――は、まさにこの仕組みを利用しています：小さな予測不能なドーパミンキック。
• 特にADHD、自閉症、感受性の高い子どもや若者は、このパターンにより影響を受けやすいです：彼らは感情を外部刺激でより強く調整します。
大人でさえ手放すのが難しいように設計された製品なら、11歳、13歳、15歳にとっては体系的に不公平です。だからこそ、多くの訴訟は「製品設計による依存」と述べ、「メディアリテラシー不足」とは言いません。
Metaが内部で利用がどれほど依存的かを正確に把握していることは、「問題的利用」に関する自社調査からも明らかです。そこでは多くのユーザーがコントロール喪失や離脱症状を経験しています。公には「重度」の問題だけが伝えられ、それ以外は隠されていました。
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8. では、親は具体的にどうすればいいのか？
私はこれを構造的にまとめます。これは法的助言ではなく、神経生物学と既存エビデンスに基づくリスク評価です。
8.1 13歳未満の子ども向けMeta製品
私の明確な推奨：
13歳未満の子どもにはFacebook、Instagram、Horizon Worlds、MetaのAIチャットボットは一切使わせない。以上。
Metaも公式にはこれを禁止しています。しかし内部文書では、13歳未満の子どもが何百万人もプラットフォームを利用していることが示されています――多くは企業も把握しています。
それでも子どもがアカウントを持っている場合（友達、学校、「みんなやってる」など）：
• アカウントを削除するか、少なくとも親のメールアドレスに完全移行し、親が管理する。
• なぜかを正直に説明する：「あなたが悪いのではなく、このプラットフォームが意図的にあなたを圧倒するからだ」と。
8.2 ティーンエイジャー（13～17歳）
完全な禁止が現実的でない場合：
1. 構造化でパニック禁止
• 利用時間を最大限制限（例：1日30～60分）し、明確な日課を設ける。
• 寝室にスマホを持ち込まない――特にADHD/自閉症の場合、睡眠障害のリスクが高まります。
2. 製品側でブレーキをかける
• アカウントを非公開にし、フォロワーを実際の知人に限定する。
• 見知らぬ人からのDMをブロックし、通報機能を一緒に確認する。
• MetaアプリのAIチャットは無効化し、新しい親用設定が利用可能になるまで厳格に禁止する。
3. 内容面でコーチング
• 一緒にフィードを見て、「10分リールを見た後、気分はどう？軽くなった？それとも小さくなった？」と尋ねる。
• 摂食障害、リストカット、自殺、極端な理想については積極的に話す――ティーンが話し出すのを待たない。
4. VR / メタバース
• 未成年にとって、現時点でMetaのVR世界は責任を持てないと私は考えます：不明点が多すぎ、記録された被害も多く、信頼できるモデレーションが不足しています。
8.3 学校・保育園
Metaが「セーフティ・ロードショー」や「教育パートナーシップ」で学校に接近してきた場合――新たな裁判資料によると顕著な傾向――次の点に注意：
• どのデータが収集され、誰が教材を資金提供し、どのロビー団体が背後にいるか書面で開示を要求する。
• メディアリテラシーや「オンライン安全」については、独立した情報源（大学、公的機関、テック資金のないNGO）を必ず求める。
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9. 「主な関心事ではない」――そこから何を読み取るか
企業のCEOが内部メッセージで、子どもの安全は自分の主な関心事ではないと書き、メタバースなど他の課題を優先すると述べているなら、私はそれを信じます。
• 同時に、内部調査はFacebook/Instagramの利用を減らすと精神的問題が減ることを示し、その調査は中止されます。
• 内部データは、脆弱な若者が特に多くの問題コンテンツを見ていることを証明し、フィルターはほとんど機能していません。
• AIチャットボットは未成年といちゃつき、メディアや政治が介入するまで続きます。
• VR研究者は子どもへの性的被害を報告し、徹底的な保護の代わりに法的な言い換えが行われます。
私がDr. AuDHSとしてどう評価すべきか尋ねられたら、私の冷静な診断はこうです：
Metaは、子どもに対して極めてリスクの高い企業のように振る舞い、世論の圧力が成長圧力を上回るまで体系的に対応しません。
そうした企業に、子どもを一人でリビングで遊ばせるべきではありません。
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要約：一文で持ち帰るべきこと
マーク・ザッカーバーグが、子どもの安全が本当に彼の主な関心事であることを明確かつ検証可能に示さない限り――透明な研究、独立監査、セーフティ・バイ・デザインを含め――あなたはMeta製品を子どもに対してタバコやアルコールのように扱うべきです：
利用可能で合法――しかし未成年には禁止または厳格に制限。
