Der Tag vor dem Shooting: CarbLoading und noch ein wenig entwässern
29. November 2023
#shooting #carbloading #kohlenhydrate #entwässern #salz #reduzieren #definition #muskeln...
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Gedanken über Blogartikel und #CarbLoading (auch #CarboLoading)...
Ich habe festgestellt, dass ich, bevor ich beginne, mich inhaltlich nur mit BESTFORMING zu beschäftigen, noch einiges an diesem Blog machen möchte....
Ich habe mir kürzlich überlegt, wie lange ich schon an #BESTFORMING arbeite. Ich kam zum Schluss, dass es dieses Jahr genau 20 Jahre sind, denn...
aus “Eine BESTFORMING ABNEHMWOCHE” (PODCASTSERIE VON DR. BENJAMIN ERHARDT) ➔ Hier klicken zur Übersicht der Podcastserie Podcast-Dauer: 19:25 Ja, und hier in meinen Notizen habe...
aus “Eine BESTFORMING ABNEHMWOCHE” (PODCASTSERIE VON DR. BENJAMIN ERHARDT) ➔ Hier klicken zur Übersicht der Podcastserie Podcast-Dauer: 4:31 Ein weiterer, ganz praktischer Punkt bezieht sich...
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