BESTFORMING
Training PRO

Dein Weg zu Traumfigur und maximalem Muskelwachstum

PRO-Training ist die ultimative Ausbaustufe des BESTFORMING Trainings. Wenn Du bereits viel Trainingserfahrung hast und den Weg zu Deinem Traumkörper suchst, bist Du hier richtig. Arnold Schwarzenegger hat es gesagt: „Wenn‘s zwickt, dann wächst‘s; wenn‘s nach 2 Tagen immer noch zwickt, wächst‘s a bisserl mehr.“

Professionell trainieren

"Training PRO" bedeutet, 3 bis 4 intensive Trainingseinheiten pro Woche (und sinnvoller Weise eine entsprechende → Ernährung) und professionelle Trainingskontrolle über die BESTFORMING App.

Dein Ziel beim PRO Training liegt bei einem („Fett-Freier Masse-Index“) von 17 und mehr, wenn Du eine Frau bist und 21 und mehr, wenn Du ein Mann bist.

Ich vermute, dass ich Dir gar nicht mehr viel zum Thema Krafttraining erzählen kann. Daher fasse ich mich kurz.

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BESTFORMING Training PRO ist konsequent progressiv konzipiert. Bei jeder Trainingseinheit bekommen Deine Muskeln den maximalen Belastungsreiz, den sie brauchen, um garantiert mit Muskelwachstum zu reagieren und stärker zu werden.

Maximal effizientes Krafttraining

Es wird Dich nicht überraschen, dass BESTFORMING Training deswegen Krafttraining mit (Frei-)Gewichten ist: Es ist schlicht die effizienteste Methode für garantierten Trainingserfolg. Mein Versprechen an Dich: Wenn Du Dich an den Plan hältst, ist der Körper, den Du Dir vorstellst, der Körper, den Du bekommst (solange der Körper, den Du Dir vorstellst, nicht nur mit Doping machbar ist).

Du kannst also sicher sein, dass jede Wiederholung – und sei sie auch noch so schwer – ein richtiger und nötiger Schritt auf dem Weg zu Deinem Ziel ist.

→ Programm ansehen

BESTFORMING
Training PRO
Das bekommst Du:

  • E-Book (PDF) mit allem, was Du für ein wissenschaftlich fundiertes, effizientes und gesundes Krafttraining brauchst
  • Trainingspläne für BEGINNER, BASIS und PRO Workouts für ein professionelles Ganzkörper-Krafttraining, das Du in praktisch jedem Fitness-Studio (oder zu Hause; → mehr dazu hier) durchführen kannst (3-4 Einheiten/Woche)
  • Zugang zur BESTFORMING App mit ausführlichen Video-Anleitungen für jede Übung, individueller Planungsfunktion mit Kalenderdatei-Export und einfacher Erfolgs-Überwachung
    → Video zur App
  • 100% Geld-zurück-Garantie:
    Wenn Du feststellst, dass das BESTFORMING Training nichts für Dich ist, → schreib' uns und Du bekommst Dein Geld zurück. Ohne wenn und aber.

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