Ziel #1 | Freiheit von Schmerz und Krankheit
Niemand muß Schmerzen haben. Niemand sollte krank sein. Wenn es uns gut geht, ist uns meist nicht bewußt, daß dies das wichtigste Ziel von allen ist. Wenn wir uns jedoch verletzen oder auch „nur“ wehtun, wird uns bewußt, daß der Schmerz plötzlich das Wichtigste und Einzige ist, womit wir uns beschäftigen können. Wenn der Schmerz gar […]
BESTFORMING: 7 Ziele, um gesund, fit und glücklich 110 Jahre alt werden zu können
Es beginnt damit, daran zu glauben, daß Du in der heutigen Zeit in der westlichen Welt wirklich 110 Jahre alt werden kannst, wenn Du gesund lebst. Aber was heißt „gesund, fit und glücklich leben“? Die Frage ist nicht einfach zu beantworten. Gesund, fit und glücklich zu leben, das umfaßt viele Bereiche des täglichen Lebens: Ernährung, […]