Wie ChatGPT mir zustimmte, dass man 7 (statt nur 3) Makronährstoffe beachten sollte
Benjamin@ChatGPT: „Welche Makronährstoffe gibt es?“ ChatGPT@Benjamin: „Es gibt 3 Hauptkategorien von Makronährstoffen, die der Körper für Energie und grundlegende Funktionen benötigt: …“ Benjamin@Benjamin: „Was? Ich wollte sehen, ob Du Ketonkörper als 7. Makro auf dem Schirm hast, und Du redest von 3? 🥶🤦🏼♂️😱😂“ ChatGPT weiter:
Warum man am Anfang einer Diät häufig pinkeln muss
Ich habe die Frage bekommen, warum man häufig pinkeln muss, wenn man in eine #Diät übergeht, die #kohlenhydratarm (also #LowCarb bzw. #ketogen) ist. Dies ist im Kern ganz einfach zu erklären, weil eine kohlenhydratarme #Ernährung für einen Abbau der Kohlenhydratspeicher im Körper sorgt, also der sogenannten #Glykogenspeicher.