bestforming als Produkt für Fettabbau und andere Gesundheitsziele
Fokus, Fokus, Fokus. bestforming als Produkt. bestforming: Der Weg, Deine Gesundheitsziele zu erreichen. Wenn eines davon Gewichtsverlust ist, empfehlen wir Dir, Deine Reise damit zu beginnen. Wir wollen also Kunden, die dann ein erfolgreiches Fettabbau-Projekt nach Wunsch mit uns erleben.
bestforming Training: (Trainings-) Pläne, Workouts und Übungen
Ich habe endlich das #Training von #bestforming sinnvoll so strukturiert, dass es dann für eine mögliche Multiplikation über viele Kunden auch dann noch strukturiert bleibt, wenn die Anzahl von Plänen und Workouts ansteigt. Es gibt Pläne, Workouts und Übungen. Genauer: Es gibt Übungen in Workouts von Trainingsplänen, die zu Gesamt-Plänen gehören.
7 Gründe, Krafttraining zu machen
Krafttraining sollte die Basis Deiner Fitness sein. Wenn Du Dich für genau 1 Sportart entscheiden müsstest, sollte das immer Krafttraining sein. Cardio-Training hingegen solltest Du nur dann machen, wenn Du einen konkreten Grund dafür hast – wie einen Marathon, ein Radrennen oder weil Du Profi-Fußballer bist. Lesedauer ca. 3:40min