ગઈકાલે, માનનીય વાચિકા, માનનીય વાચક, અહીં જાદુઈ પર્વત હળવેથી ખાંસી પડ્યો હોત, કારણ કે તેને પોતાને કંટાળો, સમય અને મનોરંજન વિશે ઘણું ખબર છે; પરંતુ જાદુઈ પર્વત રૂમમાં નહોતો, ફક્ત Hans હતો, અને Hans એ હતો, જે હંમેશા સાંભળતો હતો.
„હાઇપરફોકસનો અર્થ દૈનિક જીવનમાં ઘણી વાર એવો થાય છે: મનોરંજન બનાવવું“, Dr. AuDHS બોલ્યા. „સમયને એવો અનુભવવો કે તે ઝડપથી પસાર થાય – કારણ કે હું તેમાં છું. કંટાળો તેનો કુદરતી શત્રુ છે.“
તેમણે રૂમમાં જોયું, જાણે તેઓ ખુરશીઓ વચ્ચે કંટાળો શોધી રહ્યા હોય.
„અને કંટાળાનો એક આશ્ચર્યજનક પ્રેરક છે: અપૂરતી સંસ્થા“, તેમણે કહ્યું.
થોડા મહેમાનોનો ચહેરો વાંકો થયો, જાણે તેમણે કાગળનો ઢગલો જોયો હોય.
„એક સરળ ઉદાહરણ“, Dr. AuDHS બોલ્યા, „અને દરેક તેને જાણે છે: થોડા મિનિટ કાગળ ગોઠવવા – સરળ. મહિનાઓ પછીનો વિશાળ કાગળનો ઢગલો – યાતના.“
તેમણે સ્મિત કર્યું, આ વખતે ખુલ્લેઆમ.
„શા માટે? કારણ કે ઢગલો ફક્ત કામ નથી. તે માનસિક ભાર છે. તે વિરોધ છે. તે એ ક્ષણ છે, જેમાં આપણું મગજ કહે છે: બહુ મોટું. બહુ અસ્પષ્ટ. બહુ નિરાશાજનક.“
તેમણે „બહુ નિરાશાજનક“ કહ્યું, અને સમજાઈ ગયું કે તેઓ આ શબ્દ જાણે છે, કે તેઓ તેને પ્રેમ કરે છે, કે તેઓ તેને નિદાન તરીકે વાપરે છે.
„સંસ્થા વસ્તુઓને નાની બનાવે છે“, તેમણે કહ્યું. „સંસ્થા વસ્તુઓને કરી શકાય તેવી બનાવે છે. સંસ્થા જીવનને વધુ મનોરંજક બનાવે છે.“
Hans એ Dr. Porsche ના વિધિચીઠ્ઠા, તોલેલા ગ્રામ આંકડા, ડાયસ્ટોલની સાંજની માપણી વિશે વિચાર્યું. સંસ્થા, હા. મનોરંજન? કદાચ. અથવા કદાચ કેદખાનાની નવી રચના. પરંતુ હવે Dr. AuDHS એ કંઈક એવું કહ્યું, જે તેનો જવાબ જેવું લાગ્યું.
„પાર্শ્વપ્રભાવ“, તેમણે કહ્યું, „સફળતા. કારણ કે જે સંસ્થિત છે, તે લક્ષ્યોને વધુ આયોજનયોગ્ય, ઝડપી, વધુ વિશ્વસનીય રીતે પ્રાપ્ત કરે છે. અને કારણ કે સંસ્થા પુનરાવર્તિત પ્રક્રિયાઓ પેદા કરે છે, રૂટીનો ઊભી થાય છે.“
તેમણે થોડો વિરામ લીધો.
„રૂટીનો કેદખાનું નથી“, તેમણે કહ્યું. „તે સ્વતંત્રતા છે. કારણ કે તે માનસિક ભાર ઘટાડે છે અને તે માટે જગ્યા બનાવે છે, જે ખરેખર મહત્વનું છે.“
Hans એ વિચાર્યું: રૂટીન દ્વારા સ્વતંત્રતા – આ એ વાક્ય છે, જે એક પલાયનકારને એક સાથે સાંત્વના આપે છે અને ડરાવે છે.
„જો હું તો અહીં અને હવે સુખ ઇચ્છું છું“, Dr. AuDHS બોલ્યા, „તો તેમાં સંસ્થા સામેલ છે. નિયંત્રણ તરીકે નહીં – પરંતુ રાહત તરીકે. બળજબરી તરીકે નહીં – પરંતુ ફરીથી શ્વાસ લેવા માટેનો માર્ગ તરીકે.“
Hans એ અનાયાસે ઊંડો શ્વાસ લીધો.
„જો મારું જીવનનો અર્થ“, Dr. AuDHS આગળ બોલ્યા, „ફક્ત હવે મજા કરવો નહીં, પરંતુ લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ જીવવું પણ સામેલ કરે છે, તો બે ક્ષેત્રોને બાજુમાં રાખીને કોઈ માર્ગ નથી: તાલીમ અને આહાર.“
અહીં સાંભળવામાં આવ્યું કે રૂમમાં એક પ્રકારની અપેક્ષા ઊભી થઈ: મહેમાનોને આ, આવા રિસોર્ટમાં, પહેલેથી જ અંદાજ હતો; તેઓ, જો કડક રીતે કહીએ, તો અહીં કાકતાલિય રીતે નહોતા.
„અને ફિટ“, Dr. AuDHS બોલ્યા, „અહીં ફક્ત રમતિયાળ દેખાવાનો અર્થ નથી. ફિટ એ સહનશક્તિ અને ભારસહનશક્તિ, લવચીકતા અને પીડામુક્તિ, પેશીઓ અને શક્તિનું સંયોજન છે – ખાસ કરીને વૃદ્ધાવસ્થામાં.“
તેમણે થોડો વિરામ લીધો, જાણે તેઓ વૃદ્ધાવસ્થાને ધમકી તરીકે નહીં, પરંતુ હકીકત તરીકે ગૌરવ આપવા માંગતા હોય.
„હું વ્યક્તિગત રીતે“, તેમણે કહ્યું, „મારા માટે નક્કી કર્યું છે: શક્તિપ્રશિક્ષણ મારું કેન્દ્ર છે. કારણ કે તે તીવ્ર છે, સ્પષ્ટ રીતે માપી શકાય તેવું છે, અને કારણ કે તે મને એક સાથે ઉત્સાહ અને ફોકસ આપી શકે છે.“
Hans એ અંદરથી Zieser ના હાથ જોયા, જે ડિસ્કને દંડ પર સરકાવતા હતા, જાણે તે કોઈ સંસ્કાર હોય.
„તે સરળ છે“, Dr. AuDHS બોલ્યા, „અને ક્રૂર રીતે ઈમાનદાર: તું એટલું ઉઠાવે છે, જેટલું તું ઉઠાવી શકે છે. તું વધે છે, જો તું જોડાયેલો રહે છે.“
સાંભળવામાં આવ્યું કે રૂમમાં ક્યાંક કોઈ પેશીએ સંમતિ આપી.
„પરંતુ તાલીમ રમત કરતાં વધુ છે“, તેમણે આગળ કહ્યું. „તાલીમનો અર્થ એવો પણ હોઈ શકે છે: સ્વચ્છતા અને આરોગ્ય રૂટીનોમાં નિપુણ થવું, તણાવ વ્યવસ્થાપન શીખવું, ઊંઘનું રક્ષણ કરવું, અને જાગૃત રીતે પોતાની વ્યક્તિગતતા પર કામ કરવું.“
અહીં, માનનીય વાચિકા, માનનીય વાચક, Morgenstern ને ચોંકવું જોઈએ હતું, અને તેણે એવું જ કર્યું: તેનો ચહેરો એક શેડ વધુ ગંભીર બન્યો.
„વિચારવું“, Dr. AuDHS બોલ્યા, „કે આપણે એવા લોકો પર કેવી અસર કરીએ છીએ, જે આપણાં માટે મહત્વના છે. આપણે શું બદલવું જોઈએ. જ્યાં આપણે હજી પણ બહુ આકસ્મિક, બહુ કઠોર, બહુ અસ્પષ્ટ, બહુ આરામપ્રિય છીએ.“
„કઠોર“ શબ્દ વજનની જેમ પડ્યો.
„આહાર ફરીથી“, Dr. AuDHS બોલ્યા, „કોઈ ડોગ્મા નથી. આહાર એ એક સિસ્ટમ છે, જે દૈનિક જીવનમાં કાર્ય કરવું જોઈએ: તે આરોગ્યને પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ, આનંદને શક્ય બનાવવો જોઈએ, પાચનને શાંત કરવું જોઈએ, કાર્યક્ષમતાને મજબૂત બનાવવી જોઈએ – સતત ત્યાગની લાગણી વિના.“
તેમણે રૂમમાં જોયું, જાણે તેઓ જાણતા હોય કે આવા ઘરોમાં ત્યાગ અપમાન જેવો લાગે છે – અને એક તરસ જેવો પણ.
„અને અહીં“, તેમણે કહ્યું, „એક મૂળભૂત સિદ્ધાંત લાગુ પડે છે, જે ઘણો ઝઘડો બચાવે છે: સંપૂર્ણ નથી જીતતું. પરંતુ અમલમાં મૂકી શકાય તેવું જીતે છે.“
તેમણે વાક્યને એમ જ ઊભું રાખ્યું, જાણે તે એક સૂત્ર હોય, જે કપ પર છાપી શકાય – અને ખાસ કરીને તેથી સત્ય.
„જે આજે કંઈક બદલવા માંગે છે“, તેમણે આગળ કહ્યું, „તેને કોઈ વિચારધારા જોઈએ નહીં. તેને એવી રૂટીન જોઈએ, જે ટકી રહે.“
તેમણે હાથ ઊંચો કર્યો, જાણે તેઓ ઉમેરવા માંગતા હોય:
„અને હા: આ બધામાં સ્વાભાવિક રીતે લાગુ પડે છે – આ કોઈ વ્યક્તિગત તબીબી સલાહ નથી. જેને આરોગ્ય સંબંધિત વિષયો હોય, તે સારા તબીબી હાથોમાં આવે છે.“
Hans એ Dr. Porsche વિશે વિચાર્યું, તેની અવાજમાં ગરમ-વ્યાવસાયિક ભંગ વિશે, મૂલ્યો વિશે, લાંબા નિવાસની ભલામણ વિશે. સારા તબીબી હાથ, હા; પરંતુ સારા હાથ પણ, જે તોલે છે, જે નોંધ રાખે છે, જે માર્ગદર્શન આપે છે.
„હું તેને કૉન્ક્રિટ બનાવું છું“, Dr. AuDHS હવે બોલ્યા, અને સમજાઈ ગયું કે તેઓ એવી જગ્યાએ આવી રહ્યા હતા, જ્યાં ભાષણ વ્યક્તિગત તરફ ઝૂકે છે; અને આ ઝુકાવ હંમેશા જોખમી છે, કારણ કે તે તો શરમજનક અથવા સત્ય બને છે.
