પ્રથમ અધ્યાયમાં મેં પોતાને સમજવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો. મારું જીવન એક જંગલી એબ્સર્ડિસ્તાન જેવું લાગતું હતું – વિરોધાભાસો અને તૂટણોથી ભરેલી દુનિયા, જેને હું મારા માર્ગદર્શક સિદ્ધાંતો દ્વારા ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરતો હતો. અધ્યાયના અંતે એક બાર ચાર્ટએ મારી પ્રાથમિકતાઓ બતાવી: મારા માટે પરિવાર અને મિત્રો બધાથી ઉપર છે, ત્યારબાદ વસ્તુઓ વિકસાવવાનો ઉત્સાહ, લક્ષ્યો હાંસલ કરવાનો દબાણ અને ઉક્તાન ટાળવાનો પ્રયાસ. આ “મારા જીવનની આંકડાકીય માહિતી” આગળના પગલાની દિશા બતાવે છે: હવે વાત માત્ર બાહ્ય લક્ષ્યોની નથી, પણ મારા વિચારોની રચનાઓની છે – એ રીતે, જેમાં ધ્યાન, હાયપરએક્ટિવિટી, સંવેદનશીલતા અને બુદ્ધિ મારી અંદર એકબીજાને કેવી રીતે પૂરક છે. આવો જ સંબંધ હું આગળ વર્ણવવા માંગું છું.
પ્રારંભિક ઉચ્ચ પ્રતિભા અને ન્યુરોડાયવર્સિટી
ઘણા લોકો ઉચ્ચ પ્રતિભાશાળી બાળકોને નાના અદ્ભુત પ્રાણીઓ તરીકે કલ્પે છે, જે બધું તરત સમજી જાય છે અને દરેક જગ્યાએ તેજસ્વી હોય છે. મારા મામલે એ સાચું હતું: મેં બીજું ધોરણ છોડ્યું અને દરેક વિષયમાં શ્રેષ્ઠોમાં હતો. પ્રતિભાશાળીઓ માટેની પરીક્ષાઓમાં હું સર્જનાત્મકતા, એકાગ્રતા, સ્મૃતિ અને અંક શ્રેણીઓમાં પણ ઉચ્ચ પ્રતિભાશાળીઓમાં સરેરાશ કરતાં વધુ હતો. ગણિત અને પ્રાચીન ગ્રીક મારા મુખ્ય વિષય હતા, જેમાં હું શ્રેષ્ઠ ગુણ મેળવતો, અને અભ્યાસ પૂર્ણ કરતી વખતે લેટિન, ગ્રીક, રસાયણશાસ્ત્ર અને જર્મન ભાષામાં પુરસ્કારો મળ્યા.
આ તથ્યો વિશે વાત કરવી મારા માટે મુશ્કેલ છે, કારણ કે ઊંચી બુદ્ધિ ઘણીવાર અસ્વીકાર, ઈર્ષ્યા અથવા દુશ્મનાવટને પ્રેરણા આપે છે. મારા માટે એ જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે કે IQ માણસના મૂલ્ય વિશે કંઈ કહેતું નથી. મારી ન્યુરોડાયવર્સિટી બે ભાગોમાં છે: ઉચ્ચ પ્રતિભા અને ADHD. હું સંકેતોને ઝડપી, વધુ જોડાયેલા, ઉત્સાહી અને તીવ્ર રીતે પ્રક્રિયા કરું છું. આ મિશ્રણ મારી સમજ, દુનિયાની રચના અને મારી જરૂરિયાતોને અસર કરે છે. મને આંતરિક શાંતિ માટે વિશાળ બુદ્ધિગમ્ય ઇનપુટ જોઈએ છે; જો એ ન મળે તો આંતરિક તણાવ ઊભો થાય છે – જાણે મારું માથું એક સાથે અનેક ફ્રિક્વન્સી પર કામ કરી રહ્યું હોય.
લોજિકલ સુસંગતતા મારા માટે કેન્દ્રસ્થાને છે. જ્યારે કંઈક મેળ ખાતું નથી, ત્યારે હું એ સ્પષ્ટ કરવું જ પડે છે, ભલે બીજાને એ નાની વાત લાગે. અર્થ વગરની પરંપરાઓ હું ઉકેલવા માટે નહીં, પણ કારણ કે મારું વિચારવું હંમેશા પેટર્ન શોધે છે. સાથે જ હું અત્યંત સંવેદનશીલ છું: અવાજો વધુ ઉંચા લાગે છે, રંગો વધુ તેજ, ભાવનાઓ વધુ ઊંડી, અને ADHD આ સંવેદનશીલતાને વધુ વધારી દે છે. સંકેતોની અતિરેકતા મારા માટે માત્ર સિદ્ધાંત નથી, પણ રોજની પડકારરૂપ સ્થિતિ છે.
આ ગુણો મને આતશબાજી જેવા વિચારવા માટે દોરે છે. એક ચીંક પૂરતી છે, અને હું એવા સંબંધો જોઈ શકું છું, જે બીજાને દેખાતા નથી. ગણિતના પ્રશ્નો કે જટિલ પ્રશ્નો મને તરત આકર્ષે છે – પરિણામ પહેલેથી જ મારા મનમાં હોય છે, ભલે હું હજી ગણતરી શરૂ પણ ન કરી હોય. ADHD આ અચાનક વિચાર ઝલકને વધુ મજબૂત બનાવે છે: એ યોજના મુજબ આવતી નથી, પણ રોજિંદા જીવનમાં અચાનક આવી જાય છે. ઘણીવાર વિચારો પૂર્ણ ચિત્ર તરીકે મારા મનમાં દેખાય છે – ગ્રાફિક રચનાઓ, સંકલ્પનાઓ, વપરાશકર્તા ઈન્ટરફેસ. જાણે મારું મગજ સતત પૃષ્ઠભૂમિમાં ગણતરી કરે છે અને પછી પરિણામ મારા સામે મૂકે છે. આવી ઝલકો ભેટ અને હુમલો બંને છે.
આ નેટવર્ક જેવા વિચાર Fascinating અને થાકાવનારા બંને છે: એક વિચાર બીજાને ખેંચે છે, દરેક વિચાર નવી દિશાઓ ખોલે છે. ADHD સાથે એ માત્ર પ્રેરણાદાયક નથી, પણ ક્યારેક થાકાવનારા પણ છે, કારણ કે મન શાંત થતું નથી અને હું એવી વિગતોમાં ફસાઈ જાઉં છું, જે બીજાને દેખાતી પણ નથી. નાની લોજિકલ ખામી મને તીવ્ર અસ્વસ્થતા આપે છે. મારી પૂર્ણતાવાદી વૃત્તિ ક્યારેક મને આગળ વધવા કરતાં વધુ અટકાવે છે.
ખાસ કરીને એ સમયે, જ્યારે કોઈ નવી સંકલ્પના માત્ર વિચાર તરીકે નહીં, પણ પૂર્ણ ચિત્ર તરીકે ઝલકે – રંગો અને આકારો સાથે. આવી ચિત્રો ઘણીવાર સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં દેખાય છે: ફરવા જતા, બાળકો સાથે રમતા કે રાત્રે, જ્યારે ADHD મારું મગજ સતત સક્રિય રાખે છે. આવું ચિત્ર દેખાવા પહેલાં, મનમાં અનેક તૂટી ગયેલા ખંડો ગૂંજી રહ્યા હોય છે – એક સાથે થાકાવનારા અને આનંદદાયક અસ્તવ્યસ્તતા.
મારી ઉચ્ચ બુદ્ધિ માત્ર મગજ સુધી સીમિત નથી, પણ આખા શરીરમાં વ્યાપી છે. હું તણાવ, એલર્જી અને અન્ય અસરકારક ઘટનાઓ પર વધુ પ્રતિક્રિયા આપું છું; મારું શરીર ઘણીવાર સતત તણાવમાં હોય છે, જાણે હંમેશા સંકેતો માટે તૈયાર હોય. બળજબરીથી લીધેલી વિરામ પણ મને આરામદાયક લાગતા નથી, જો હું બુદ્ધિગમ્ય રીતે પડકારવામાં ન આવું. એ માટે જ હું ગુણવત્તાવાળી, ઓછા સંકેતોવાળી વસ્તુઓ તરફ આકર્ષાય છું – “સરળ પસંદગીઓ”નો અર્થ મારા માટે થોડા, ઉત્તમ સાધનો, સ્પષ્ટ લખાણ અને સ્વચ્છ મોડેલો પસંદ કરવો છે. ગુણવત્તા મારા નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે; સરેરાશ વસ્તુઓ અવાજ પેદા કરે છે.
વ્યક્તિત્વતા સામે રૂઢિચિંતન
હું અહીં ખુલીને વર્ણન કરું છું, છતાં હું એ સ્પષ્ટ કરવું છું કે ઉચ્ચ અને અત્યંત પ્રતિભાશાળી લોકોમાં ખૂબ જ જુદા જુદા પેટર્ન હોય છે. બધા મારા જેવી રીતે સંકેતો પ્રક્રિયા કરતા નથી; કેટલાક પોતાની પ્રતિભાને વિશ્લેષણાત્મક રીતે અનુભવે છે, કેટલાક કળાત્મક, શારીરિક અથવા સામાજિક રીતે. મારું ADHD મારી વ્યક્તિગતતા વધારે છે, કારણ કે એ મને સંકેતોની વિવિધતા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે પોતાનો રસ્તો શોધવા મજબૂર કરે છે. જે એક માટે લાભદાયક છે, એ બીજાને અવરોધક લાગી શકે છે. એ માટે મારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે દરેકને પોતાનું વ્યક્તિગત પ્રોફાઇલ વિકસાવવાનો અધિકાર મળે, રૂઢિચિંતનમાં ન ફસાઈ જાય. આ વ્યક્તિગતતા એક સાથે આશીર્વાદ અને અભિશાપ છે: એને કારણે પોતાને ગોઠવવું મુશ્કેલ બને છે, પણ એ જ સ્વતંત્રતા પણ આપે છે.
પરિવાર અને મૂલ્યો
મારા પોતાના પરિવારની વિવિધતા આ તફાવતોને સ્પષ્ટ બનાવે છે: મારા એક બાળકમાં ઉચ્ચ પ્રતિભા છે, બીજું સરેરાશ છે. બંને દુનિયાને ખૂબ જ જુદી રીતે જુએ છે, અને મારા ADHDને કારણે મને સંતુલન જાળવવામાં વધુ મહેનત પડે છે. મારા માટે એ મહત્વપૂર્ણ છે કે અમે પરિવાર તરીકે મૂલ્યો જીવીએ: દરેક અલગ છે, દરેકની પોતાની શક્તિ છે, કોઈ પણ ઓછું કે વધુ મૂલ્યવાન નથી. આ દૃષ્ટિકોણ અમને તફાવતોને સ્પર્ધા તરીકે નહીં, પણ સમૃદ્ધિ તરીકે જોવા મદદ કરે છે, ભલે રોજિંદા જીવનમાં એ હંમેશા સરળ ન હોય.
મને ખબર છે કે કેટલીક પરિવારોમાં આવા તફાવતો તૂટણ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે કોઈ બાળક “ખૂબ ઝડપી” અથવા “ખૂબ મુશ્કેલ” લાગે છે – ભલે એ ઊંચી બુદ્ધિ કે ADHDને કારણે હોય – તણાવ ઊભો થાય છે. ભાઈ-બહેનો અવગણના અનુભવે છે, માતા-પિતા ઓવરવ્હેલ્મ થાય છે. મારા આસપાસ હંમેશા એ સંતુલન જાળવવાનો પ્રયાસ રહ્યો છે, આ તફાવતોને છુપાવવાને બદલે ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરવા, જેથી ઈર્ષ્યા, ગેરસમજ અથવા દુઃખ સંબંધોને નુકસાન ન પહોંચાડે. માત્ર આવું કરીને જ આપણે અલગપણાને દિવાલ બનતા અટકાવી શકીએ છીએ. હું આ રસ્તો પ્રેમથી ચાલું છું – ભલે એ થાકાવનારો હોય.
સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પડકાર
મારું નેટવર્ક જેવું વિચાર બીજાઓ માટે ઘણીવાર પડકારરૂપ બને છે. હું અનુભવું છું કે મારી બોલવાની ઝડપ બીજાને અનુકૂળ કરતાં વધુ હોય છે. હું ટૂંકા સમયમાં ઘણી માહિતી અને સંબંધો રજૂ કરવાનું વલણ ધરાવું છું – મારા માટે એ અર્થપૂર્ણ છે, બીજાને એ અસ્તવ્યસ્ત અને ઓવરવ્હેલ્મિંગ લાગે છે. નાની લોજિકલ ખામી મને તરત દબાણ આપે છે, એને ઉકેલવા માટે, જે મને ઉત્સાહી રીતે કાર્ય કરવા દોરે છે. આ ઉત્સાહ એ કારણોમાંનું એક છે, જેના કારણે મારી સાથેની વાતચીત ઘણીવાર વિચાર ઝંપલાવા જેવી લાગે છે.
મને ખબર છે કે મારી વિચારવાની રીત બીજાઓ માટે ધમકીરૂપ લાગી શકે છે: જ્યારે હું લોજિકલ તૂટણ બતાવું છું અથવા આદતોને પ્રશ્ન કરું છું, ત્યારે લોકો પોતાની સુરક્ષામાં ખલેલ અનુભવે છે. ઘણીવાર એ ઉત્સાહથી થાય છે, કારણ કે હું આંતરિક રીતે અસંગતતા સહન કરી શકતો નથી. સંબંધોમાં એ કારણે સંઘર્ષ અને ગેરસમજ ઊભી થઈ છે; કેટલાક લોકો દૂર થઈ ગયા છે. દુઃખદ છે, જ્યારે બીજાઓ મારી શક્તિઓને સંસાધન તરીકે નહીં, પણ ધમકી તરીકે જુએ છે, અને ગુપ્ત રીતે ખુશ થાય છે, જ્યારે મને કંઈક નિષ્ફળ જાય છે. ઈર્ષ્યા માનવ ભાવના છે, લગભગ વિકાસશીલ સુરક્ષા કાર્યક્રમ. મારી અત્યંત સંવેદનશીલતા એ તરત અનુભવે છે. એમાં મારું ઉદ્દેશ્ય બીજાથી ઉપર રહેવું નથી – મારું પ્રેરણારૂપ છે જિજ્ઞાસા અને અર્થ શોધવાનો ઇચ્છા, અગ્રતા નહીં.
આ અનુભવ સતત પ્રામાણિકતા અને અનુકૂલન વચ્ચે સંતુલન જાળવવા દોરે છે. તો તો હું અનુકૂળ થાઉં, ઓછું બોલું અને મારા વિચારોની જટિલતા ફિલ્ટર કરું – તો હું સામાજિક રીતે સ્વીકારાયેલી છું, પણ આંતરિક રીતે અધૂરી. અથવા હું પોતાને બતાવું: સીધા, ટીકા કરનારા, ક્યારેક અસ્વીકાર્ય – અને જોખમ લઉં કે લોકો દૂર થઈ જાય. મને હંમેશા વિચારવું પડે છે કે કોઈ સૂચન ઉપયોગી છે કે હુમલા તરીકે અનુભવાય છે. આ રોજિંદી લડાઈ મારા સૌથી મોટા આંતરિક સંઘર્ષોમાંનું એક છે.
સામાજિક ટેબૂ અને બુદ્ધિ સાથે વ્યવહાર
જર્મનિમાં આપણે ખાસ કરીને બુદ્ધિ વિષય પર સાવધાનીથી વાત કરીએ છીએ. લોકો ઊંચી જ્ઞાનક્ષમતા વિશે શરમ અનુભવે છે, અને “એલિટ” શબ્દ તરત નકારાત્મક અર્થ ધરાવે છે. એના ઐતિહાસિક કારણો છે: નાઝી યુગમાં બુદ્ધિ અને પ્રતિભાનો દુરૂપયોગ થયો હતો, લોકોને અલગ પાડવા અને નષ્ટ કરવા માટે. અહંકારના ડરથી આ વિષયને ઘણીવાર ટેબૂ બનાવવામાં આવે છે, વિભિન્ન રીતે ચર્ચા કરવાની બદલે. મારા જેવા માટે, જે તરત અસંગતતા ઓળખી શકે છે અને એને સહન કરી શકતો નથી, એ તણાવ સહન કરવો મુશ્કેલ છે. હું ઈચ્છું છું કે આપણે તફાવતો વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરી શકીએ, વિના મૂલ્યાંકન કર્યા.
હું માનું છું કે સમાજને લાભ થાય જો મારા જેવા લોકોને સતત અટકાવવામાં ન આવે. મારી હાયપરઇન્ટેલિજન્સ મને ઝડપથી નવા ઉકેલો જોવા દે છે, જ્યારે મારું ADHD મને જિજ્ઞાસુ અને અસામાન્ય રીતે વિચારવા પ્રેરણા આપે છે. પણ ઘણીવાર એ “ખૂબ ઝડપી, ખૂબ ટીકા કરનારા, ખૂબ વધારે” તરીકે અનુભવાય છે. ખાસ કરીને દુઃખદ છે, જ્યારે બીજાઓ મારી ભૂલો પર ખુશ થાય છે અથવા મારા સફળતાઓને નાની બનાવે છે. જ્યારે કે મારા દૃષ્ટિકોણથી એ લાભદાયક હોય, જો આપણે આ ક્ષમતાઓને તક તરીકે ઉપયોગ કરી શકીએ.
વ્યાવસાયિક માર્ગો અને બેચેની
ઘણા અત્યંત પ્રતિભાશાળી લોકો વ્યવસાયમાં સ્વતંત્ર હોય છે. હું પણ વહેલી વયે સમજ્યો કે એક જ વ્યવસાય મને લાંબા ગાળે અધૂરો રાખે છે. મારી હાયપરઇન્ટેલિજન્સ સતત નવા પડકારો શોધે છે, અને ADHD મને વિવિધતા જોઈએ છે. તેથી મેં વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ સાથે સાથે વિકસાવી, પ્રોજેક્ટ્સ શરૂ કર્યા, કંપનીઓ સ્થાપી અને હંમેશા નવી વિચારો અનુસરી. કેટલાક માટે એ બેચેન મહત્ત્વાકાંક્ષા લાગે છે, પણ વાસ્તવમાં એ આંતરિક જરૂરિયાત છે, સતત વિકાસ કરવા અને મારી ઊર્જાને એવી દિશામાં વાળવા, જે મને સાચા અર્થમાં પડકાર આપે. બુદ્ધિગમ્ય વાતાવરણમાં હું ખીલી ઉઠું છું – જ્યાં સર્જનાત્મકતા, વિશ્લેષણાત્મક વિચાર અને સતત પ્રશ્ન કરવું અવરોધ નહીં, પણ સમૃદ્ધિ ગણાય છે.
પરંપરાગત કંપનીઓમાં હું ઝડપથી અનુભવું છું કે મારી જગ્યા શોધવી કેટલી મુશ્કેલ છે. મારું વિચારવું અસામાન્ય છે, મારી વિચારો પરંપરાગત માર્ગો ઓળંગે છે, અને ADHD સાથે હું એ વિચારો લાંબી ચેતવણી વિના રજૂ કરી દઉં છું. મારા માટે એ સ્વાભાવિક છે, બીજાઓ માટે થાકાવનારા અથવા ધમકીરૂપ. મને હંમેશા પૂછવું પડે છે: શું મારું સૂચન ઉપયોગી છે કે હુમલા જેવું લાગે છે? આ સંતુલન મને એ સમજાવે છે કે મારી વિચારવાની રીત મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે, પણ ટીમમાં ટકી રહેવા માટે સંવેદનશીલતા જરૂરી છે.
દરેક અત્યંત પ્રતિભાશાળી વ્યક્તિ નેતૃત્વ માટે યોગ્ય નથી. મેં પણ લાંબા સમય સુધી બીજાને નેતૃત્વ આપવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી. નેતૃત્વનો અર્થ છે ઓછું વિષયવસ્તુનું કામ અને બીજાઓ માટે જવાબદારી લેવી. મારી હાયપરઇન્ટેલિજન્સ મને વિષયવસ્તુની ઊંડાણ, વિશ્લેષણ અને રચનામાં ખેંચે છે. ADHD સાથે મને લાંબા ગાળે મેનેજમેન્ટ કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ લાગે છે: મારું મન ઝડપથી ઉછળે છે, નિર્ણયો લેવું મુશ્કેલ લાગે છે, કારણ કે હું સતત નવી શક્યતાઓ જોઈ શકું છું. સાથે જ હું જાણું છું કે નેતૃત્વ દૃષ્ટિ અમલમાં મૂકવાની તક આપે છે, પણ બીજાઓ માટે વધુ જવાબદારી પણ લાવે છે – મારા જેવા માટે એ વિશેષ પડકાર છે.
વ્યાવસાયિક નિષ્ફળતા અત્યંત પ્રતિભાશાળીઓમાં અસામાન્ય નથી. કેટલાક ટોચની પદવી પર પહોંચે છે અથવા સફળ કંપનીઓ સ્થાપે છે, જ્યારે બીજાઓ સંકેતોની અતિરેકતા અથવા આંતરિક બેચેનીથી તૂટી જાય છે. હું બંને પાસાં જાણું છું: એવા સમયગાળા, જ્યારે મારું ADHD મને એટલું સક્રિય કરે છે કે હું બરાબર ઊંઘી શકતો નથી અને ઝડપ દુઃખદ બની જાય છે – આંતરિક બળતરા, જાણે માથામાં નરક હોય. ત્યારે મને પાછા ખેંચાવું પડે છે, ફરીથી પોતાને શોધવા: વાંચવું, વિચારવું, સર્જનાત્મક થવું. આ આગળ વધવું અને પાછા ખેંચાવવું મારા જીવનનો ભાગ છે. બહારથી એ બેચેન પ્રદર્શન લાગતું હોય, પણ મારા માટે એ શાંતિ મેળવવાનો રસ્તો છે. મારું મન સતત વિચારો ઉત્પન્ન કરે છે; જ્યારે હું એ વિચારોને રૂપરેખા આપું છું, ત્યારે જ થોડી શાંતિ મળે છે. ADHD એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે આ પ્રવાહ ક્યારેય બંધ ન થાય. એ માટે જ મેં એવું પોર્ટફોલિયો બનાવ્યું છે, જેમાં અનેક પાસાં છે – એકરૂપતા મને દમ ઘૂંટાવે છે.
કોપિંગ સ્ટ્રેટેજી અને શીખવાની જગ્યા
અધૂરાપણું અને ઓવરવ્હેલ્મિંગ વચ્ચેનું અંતર સંતુલિત કરવા માટે મેં મારી પોતાની વ્યૂહરચનાઓ વિકસાવી છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે હું અંગ્રેજી શીખતો હતો – જર્મન, લેટિન અને પ્રાચીન ગ્રીક પછી એકમાત્ર ભાષા, જે મને રસપ્રદ લાગી – ત્યારે હું મનમાં એકસાથે બધું અનુવાદ કરતો. આમ હું જટિલતા વધારતો, વિષય સાથે જોડાયેલો રહેતો અને વિચારોને ભટકતા અટકાવતો. વ્યાખ્યાન કે ચેટ ઓડિયો હું ઘણીવાર ડબલ ઝડપે સાંભળું છું; ત્યારે મારું મગજ સંતોષકારક રીતે વ્યસ્ત રહે છે, અને ADHD મને ફ્લો અનુભવાવે છે. મારી ફુરસદમાં હું એવી પ્રવૃત્તિઓ શોધું છું, જે મને બુદ્ધિગમ્ય રીતે પ્રેરણા આપે: પ્રોગ્રામિંગ, વિશિષ્ટ સાહિત્ય, અન્ય “નર્ડ્સ” સાથે ચર્ચા અને હવે તો AI વિકાસ પણ. એ એક જાતની આત્મસંભાળ છે – સતત આંતરિક બેચેનીને રચનાત્મક દિશામાં વાળવાનો રસ્તો.
મારે શીખવાની તક જોઈએ છે, માત્ર વધુ સામગ્રી નહીં. મને એવા પડકારો જોઈએ છે, જે જટિલ અને મારા વર્તમાન સ્તરથી થોડા ઉપર હોય. જો કાર્ય ખૂબ સરળ હોય, તો મને માત્ર ઉક્તાન નહીં, પણ સાચો તણાવ થાય છે, ક્યારેક તો શારીરિક લક્ષણો પણ. ADHDને કારણે હું એ દબાણ વધુ તીવ્ર અનુભવું છું: મારી ઊર્જા વ્યર્થ જાય છે અને મારી સામે જ વળે છે. માત્ર માત્રા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે, કે હું પોતાની વ્યૂહરચનાઓ વિકસાવું, કેવી રીતે ઓવરવ્હેલ્મિંગને સંભાળવું. આવી ક્ષમતાઓ – નિરાશા સહન કરવી, ભૂલો સહન કરવી, ઉત્સાહને રોકવું – એ શાળા અને અભ્યાસમાં વિષય તરીકે હોવી જોઈએ એવી મારી ઈચ્છા હતી.
બેચેન સર્જનાત્મકતા અને પાછા ખેંચાવવું
મારી બેચેન સર્જનાત્મકતાની છાયાવાળી બાજુ પણ છે. હું ઘણીવાર રાત્રે જાગતો રહું છું, કારણ કે મારું મગજ કોઈ નવી વિષયને ઊંડાણથી વિચારે છે. પુસ્તકો, નોંધો અને ઢીલા પાનાં એકઠાં થાય છે, જ્યારે ADHD અને હાયપરઇન્ટેલિજન્સ ફરી નવી સંશોધન યાત્રા શરૂ કરે છે. હું ત્યારે જાણે રિમોટથી નિયંત્રિત છું; વિચારો સતત વહે છે, અને જ્યારે આંતરિક પઝલ પૂર્ણ થાય છે, ત્યારે દબાણ ઓગળી જાય છે. એ સતત પ્રેરણાદાયક ઉત્તેજના અને થાક વચ્ચેનું સંતુલન છે, જે હું રોકી શકતો નથી.
એમાં સમાજ માટે લાભદાયક હોત, જો આપણે સતત બ્રેક ન દબાવવી પડતી. ઘણું પોટેન્શિયલ વપરાતું નથી, કારણ કે મારા જેવા લોકો અનુકૂળ થાય છે, છુપાય છે અથવા જાણબૂઝીને ભૂલો કરે છે, માત્ર “ખૂબ બુદ્ધિશાળી” કે “ખૂબ અલગ” ન લાગવા માટે. મને એ સમય યાદ છે, જ્યારે મેં મારી ક્ષમતાઓને નાની બનાવી, માત્ર ટાળવા માટે. આ વર્તન મારી અનિશ્ચિતતા અને આત્મસંદેહ વધારતું – “એ લોકો મને પસંદ કરે છે કે માત્ર એ ભૂમિકા, જે હું ભજવું છું?” જેવા પ્રશ્નોનો જવાબ આપવો મુશ્કેલ છે. આ અનુકૂલન અને પોતાને ખુલ્લા બતાવવાની ઈચ્છા વચ્ચેનું દોલન મારા રોજિંદા જીવનનો ભાગ છે.
મેં મારું માર્ગ શોધ્યું, જ્યારે મેં વિશાળ ક્ષેત્ર પસંદ કર્યું – આંકડાશાસ્ત્ર. ત્યાં હું ઊંડાણમાં જઈ શકું છું અને સાથે સાથે નવી દિશાઓ શોધી શકું છું. મેં શૈક્ષણિક કાર્ય કર્યું, સંસ્થાઓને સલાહ આપી, પુસ્તકો લખ્યા, સેમિનારો વિકસાવ્યા, પ્રોજેક્ટ્સ શરૂ કર્યા અને કંપનીઓ સ્થાપી. બીજાને એ સતત પ્રદર્શન લાગતું હોય, પણ મારા માટે એ મારા મગજની સતત પ્રવૃત્તિ સાથે વ્યવહાર કરવાનો રસ્તો છે. મારું ADHD સતત નવી પ્રેરણા આપે છે, મારી હાયપરઇન્ટેલિજન્સ સતત વિચારો આપે છે – અને હું એને જુદી જુદી દિશામાં વાળું છું. આ મિશ્રણ મને જીવંત રાખે છે અને એક પ્રકારની શાંતિ આપે છે, કારણ કે આંતરિક પ્રવાહ વ્યર્થ નહીં જાય, પણ સ્વરૂપ પામે છે.
આગામી દૃષ્ટિ – એબ્સર્ડિસ્તાનમાં સંતુલન
મારી ન્યુરોડાયવર્સિટી – ઉચ્ચ પ્રતિભા અને ADHD – એક સાથે એન્જિન અને બ્રેક છે. એ મને પળોમાં પેટર્ન ઓળખવા, અનપેક્ષિત ઉકેલો શોધવા અને જટિલ મોડેલો સહજ રીતે સમજવા દે છે; પણ એ મને સંવેદનશીલ, ઉત્સાહી અને સંકેતોની અતિરેકતા માટે સંવેદનશીલ પણ બનાવે છે. એ ઊંચી ઊંચાઈ અને પતન, અદમ્ય સર્જનાત્મકતાના સમયગાળા અને દુઃખદ બેચેનીના સમયગાળા લાવે છે. એ મને સતત સંતુલન જાળવવા મજબૂર કરે છે: પ્રામાણિકતા અને અનુકૂલન, ઉત્તેજના અને ઓવરવ્હેલ્મિંગ, નેતૃત્વ અને ઊંડા કાર્ય વચ્ચે.
આ અધ્યાયમાંની યાત્રા એ પ્રયાસ હતી, મારું આંતરિક એબ્સર્ડિસ્તાન નકશાંકિત કરવાનો – રડવા માટે નહીં, પણ બતાવવા માટે કે ન્યુરોડાયવર્સ પ્રતિભાઓ કેટલી સમૃદ્ધિ અને પડકાર લાવે છે. હું એવી સમાજની ઈચ્છા રાખું છું, જે આ વિવિધતાને ડરે નહીં, પણ તક તરીકે જુએ – એવી સમાજ, જેમાં મારા જેવા લોકોને સતત પોતાને નાની બનાવવી, છુપાવવી કે પોતાની ક્ષમતાઓ છુપાવવી ન પડે. કારણ કે જંગલી એબ્સર્ડિસ્તાન માત્ર મારી વ્યક્તિગત સ્થિતિ નથી; એ એ દુનિયાનું ચિત્ર છે, જેમાં આપણે બધા જીવીએ છીએ: વિરોધાભાસોથી ભરેલી, પોટેન્શિયલથી ભરેલી, શક્યતાઓથી ભરેલી. જો આપણે એ સાથે રમતા અને રચતા શીખી લઈએ, એથી ડરવાને બદલે, તો આપણા મનમાંના અસ્તવ્યસ્ત આતશબાજીમાંથી એવું પ્રકાશ બની શકે, જે બીજાને પણ પ્રેરણા આપે.
