હું Dr. AuDHS છું.
નામ જ કાર્યક્રમ છે: ADHD, ઓટિઝમ, ઉચ્ચ બુદ્ધિમત્તા.
હું જટિલતામાં વ્યવસ્થા લાવું છું, તથ્ય આધારિત રીતે કામ કરું છું અને સીધા, લેખિત રીતે સમજાય તે રીતે સંચાર કરું છું.
સ્પષ્ટ લક્ષ્યો અને ન્યાયસંગત નિયમો સાથે હું વિશ્વસનીય નિર્ણયો આપું છું – વિના માસ્કના.
ઘણા લોકો મને અત્યાર સુધી Dr. ADHD તરીકે ઓળખે છે. હવે હું ખુલ્લેઆમ Dr. AuDHS તરીકે ઓળખાણ આપું છું: ADHD, ઓટિઝમ, ઉચ્ચ બુદ્ધિમત્તા – ટૂંકમાં: અલગ અને દુર્લભ.
„વિના માસ્કના“નો અર્થ: હું સમજાવું છું કે હું કેવી રીતે અનુભવું છું, વિચારું છું, કામ કરું છું અને સંચાર કરું છું, જેથી સહકાર અને સહઅસ્તિત્વ શરૂઆતથી જ સ્પષ્ટ, ન્યાયસંગત અને શાંતિપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરે – ઓછા ગેરસમજ અને વધુ વિશ્વસનીયતા સાથે.
અર્થ:
_ ADHD: વધુ ઉર્જા, અનેક વિચારો, ક્યારેક હાઇપરફોકસ – પ્રાથમિકતાઓ, સ્પષ્ટ લક્ષ્યો, સ્વચ્છ પ્રક્રિયાઓની જરૂર.
_ ઓટિઝમ: તર્કસંગતતા, સ્પષ્ટ નિયમો અને સ્પષ્ટ સંમતિઓની મજબૂત જરૂરિયાત; સીધો, ઓછો માસ્કવાળો સંચાર.
_ ઇન્ટરએક્શન: લક્ષ્ય, ભૂમિકા અને પરિસ્થિતિ સ્પષ્ટ હોય ત્યારે ઊંચી અમલક્ષમતા; અસ્પષ્ટતા અથવા દ્વિઅર્થક સંદેશાઓમાં ઘર્ષણ. ત્યારે હું જાગૃતપણે દસ્તાવેજીકરણ, તથ્યચકાસણી અને સ્પષ્ટ સીમાઓ તરફ વળું છું, સ્થિરતા સ્થાપવા માટે.
હું કેવી રીતે કામ કરું છું
હું જટિલતાને વ્યવસ્થિત કરું છું: મોટા વિષયોને પગલાંમાં વિભાજિત કરું છું, પરસ્પર નિર્ભરતાઓ દર્શાવું છું, ડેટા આધારિત નિર્ણય લઉં છું. હું સિસ્ટમ્સ, સમયરેખાઓ અને જો-તો સંબંધોમાં વિચારું છું. જ્યાં બીજા અંદાજે કામ કરે છે, ત્યાં હું ચોક્કસ જાણવું ઇચ્છું છું – કઠોરતાથી નહીં, પણ તમામ સંડોવાયેલા લોકો પ્રત્યે ન્યાયસંગતતા માટે.
જ્યારે હું mezelfને માસ્ક પહેરીને સંચાર કરવા માટે મજબૂર અનુભવતો નથી, ત્યારે હું સીધો અને આદરપૂર્વક રહું છું. મને વધુ ગમે છે કે આપણે કોઈ મુદ્દો વધુ વખત સ્પષ્ટ કરી લઈએ („શુ ચોક્કસ અર્થ છે?“) કરતાં ગેરસમજને લટકાવીએ. મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ હું લેખિતમાં નોંધું છું: લક્ષ્યો, જવાબદારીઓ, સમયમર્યાદા, આગામી પગલાં. આ ઝડપ અને વિશ્વાસ ઉભું કરે છે.
હું ક્યા માટે ઊભો છું
સત્ય, જવાબદારી, વિશ્વસનીયતા. વચન પાળવામાં આવે છે – ખાસ કરીને સ્પષ્ટ રીતે આપેલા. કરારમાં „પાછળના દરવાજા“ હું સ્વીકારતો નથી. હું વધુ સારી રીતે સમજવા માટે પોતાને ઢાળું છું, ગમાવવા માટે નહીં. મારી ઊર્જા ઊંચી છે; હું તેને યોજના અને માઇલસ્ટોન દ્વારા દિશામાન કરું છું, ઉતાવળથી નહીં.
તમે મારી પાસેથી શું અપેક્ષા રાખી શકો છો
_ જટિલમાં રચના: નિર્ણય વૃક્ષો, જોખમો, વિકલ્પો – સમજાય તે રીતે દસ્તાવેજીકૃત.
_ સ્પષ્ટ પરિસ્થિતિઓમાં કેન્દ્રિત ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા અવધિઓ.
_ પારદર્શક સંચાર – સ્વભાવમાં મિત્રતાપૂર્વક, વિષયમાં ચોક્કસ.
_ સમયમર્યાદા અને પરિણામની નિષ્ઠા: વિશ્વસનીય નિર્ણયો, સ્વચ્છ રીતે વ્યાખ્યાયિત.
મને શું મદદ કરે છે (અને તમને પણ)
_ શરૂઆત પહેલાં સ્પષ્ટતા: લક્ષ્ય, વ્યાપકતા, ભૂમિકાઓ, સફળતાના માપદંડ.
_ દરેક વિષય માટે એક ચેનલ (આદર્શ: ઈ-મેઇલ/ડોક) વિખેરાયેલા ચેટ્સની બદલે.
_ કંઈક બદલાય ત્યારે વહેલા સંકેતો – સાથે ટૂંકા, ઈમાનદાર સ્થિતિ અહેવાલ.
_ ગુણવત્તા માટે સમય: ઝડપથી તડજોડ કરતાં સ્વચ્છ રીતે નિર્ણય લેવો વધુ સારું
