શા માટે સંબંધિતતા એટલી મહત્વપૂર્ણ છે
માનવો સામાજિક પ્રાણીઓ છે. આપણને સુરક્ષિત, સમજાયેલા અને જોડાયેલા અનુભવવા માટે બીજાની જરૂર પડે છે.
સમુદાયનો અર્થ માત્ર સંપર્કો નથી – તે આપણને એ અનુભવ આપે છે: „હું અહીંનો ભાગ છું.“
આ જરૂરિયાત આપણા અંદર ઊંડે વેરાયેલ છે, કારણ કે સહકાર અને નજીકપણું વિકાસની દૃષ્ટિએ જીવતા રહેવા માટે મહત્વપૂર્ણ હતું.
સંબંધિતતા શું અસર કરે છે
- તે તારો આત્મમૂલ્ય વધારશે.
- તે અનિશ્ચિત સમયમાં તને સુરક્ષા આપે છે.
- તે પ્રેરણા આપે છે, કારણ કે તને ખબર છે: તું એકલો નથી.
- તે એકલતા અને ઓવરલોડથી બચાવે છે.
જ્યારે સંબંધિતતા ગુમ થાય છે
- એકલતા બીમાર બનાવે છે – શરીરિક અને માનસિક રીતે.
- આવશ્યક સહાયના અભાવે તણાવ વધે છે.
- અલગાવટ અર્થહીનતા અનુભવાવવાનું ભાવ વધારી શકે છે.
તારો આગલો પગલું
સમુદાય નાના પગલાંથી શરૂ થાય છે: એક વાતચીત, એક વિનિમય, નજીકપણાનો એક ક્ષણ.
સંબંધિતતા વધે છે, જ્યારે તું સક્રિય રીતે સંબંધો જાળવે છે – અને બીજાઓ સામે ખુલીને વાત કરવા હિંમત કરે છે.
bestforming App તને તેમાં મદદ કરે છે:
- એવી પ્રતિબિંબન કસરતો સાથે, જે તને તારા મહત્વપૂર્ણ સંબંધો વિશે જાગૃત કરે છે,
- એવી રૂટિન્સ સાથે, જે તને સંબંધો મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે,
- એવા ટૂલ્સ સાથે, જે તને સક્રિય રીતે સમુદાયનો ભાગ બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
એપ ડાઉનલોડ કરો અને તારી સંબંધિતતા મજબૂત બનાવો – વધુ આધાર, જોડાણ અને જીવન આનંદ માટે.